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Dalai Lama
O que é o RECARGA?
É um período de tempo onde se assume vários compromissos assentes em 3 pilares:
MENTE, CORPO E ALMA especificamente:
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Compromisso de uma alimentação à base de frutas e vegetais;
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Compromisso à base um incentivo de atividades físicas;
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Compromisso espiritual e de aprendizagem.
Para que serve?
O RECARGA é a maneira perfeita de super nutrirmos o nosso metabolismo à base de energia fresca e verde. Quando nós consumimos mais fruta e mais vegetais o nosso organismo é inundado com uma abundância de vitaminas, minerais e fito nutrientes - substâncias vindas dos grupos dos vegetais que são fundamentais e que ajudam o nosso corpo a combater doenças e a manter-se forte e saudável. Além disso, a componente física e espiritual da recarga é ministrada pelos melhores instrutores do mercado para que a caminhada e experiência sejam plenas e inesquecíveis.
Tudo ajuda, e tudo é em prol do seu objetivo final, seja ele a perda de peso, o tratamento de patologias ou o aumento da fertilidade, por exemplo, ou apenas umas férias saudáveis!
Quem pode fazer?
TODOS!
No entanto, não aconselhamos de todo o programa a grávidas ou a doentes com condições médicas severas. Consulte com o seu médico de família antes de efetuar este ou qualquer outro programa.
Problemas de excesso de peso, problemas hormonais, respiratórios, cardiovasculares, algumas condições de pele e até mesmo o cancro, problemas emocionais, de stress, ansiedade e cansaço, todos estes sentirão com mais intensidade o Programa Recarga do que o/a atleta que vem à procura apenas de ficar mais em forma. Para isso temos o Recarga Extreme.
Benefícios
O nosso Programa foca-se em 2 partes distintas mas obviamente interligadas: Desintoxicação & Reprogramação Alimentar. Anos de experiencia permitem-nos afirmar que:
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o RECARGA reprograma e desintoxica o organismo de maneira a querer e a ter desejos de comida saudável;
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o RECARGA ajuda a perder peso / a ganhar massa muscular;
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o RECARGA aumenta exponencialmente a imunidade;
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o RECARGA promove uma pele saudável;
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o RECARGA facilita e promove o processo de digestão;
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o RECARGA ajuda no reencontro pessoal de objetivos;
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o RECARGA melhora drasticamente as patologias mais diversas;
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o RECARGA recarrega os seus níveis emocionais.
