Dalai Lama

O que é o RECARGA?

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É um período de tempo onde se assume vários compromissos assentes em 3 pilares:

MENTE, CORPO E ALMA especificamente:

Compromisso de uma alimentação à base de frutas e vegetais;

Compromisso à base um incentivo de atividades físicas;

Compromisso espiritual e de aprendizagem.

Para que serve?

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O RECARGA é a maneira perfeita de super nutrirmos o nosso metabolismo à base de energia fresca e verde. Quando nós consumimos mais fruta e mais vegetais o nosso organismo é inundado com uma abundância de vitaminas, minerais e fito nutrientes - substâncias vindas dos grupos dos vegetais que são fundamentais e que ajudam o nosso corpo a combater doenças e a manter-se forte e saudável. Além disso, a componente física e espiritual da recarga é ministrada pelos melhores instrutores do mercado para que a caminhada e experiência sejam plenas e inesquecíveis.

Tudo ajuda, e tudo é em prol do seu objetivo final, seja ele a perda de peso, o tratamento de patologias ou o aumento da fertilidade, por exemplo, ou apenas umas férias saudáveis!

Quem pode fazer?

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TODOS!

No entanto, não aconselhamos de todo o programa a grávidas ou a doentes com condições médicas severas. Consulte com o seu médico de família antes de efetuar este ou qualquer outro programa.

Problemas de excesso de peso, problemas hormonais, respiratórios, cardiovasculares, algumas condições de pele e até mesmo o cancro, problemas emocionais, de stress, ansiedade e cansaço, todos estes sentirão com mais intensidade o Programa Recarga do que o/a atleta que vem à procura apenas de ficar mais em forma. Para isso temos o Recarga Extreme.

Benefícios

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O nosso Programa foca-se em 2 partes distintas mas obviamente interligadas: Desintoxicação & Reprogramação Alimentar. Anos de experiencia permitem-nos afirmar que:

o RECARGA reprograma e desintoxica o organismo de maneira a querer e a ter desejos de comida saudável;
o RECARGA ajuda a perder peso / a ganhar massa muscular;
o RECARGA aumenta exponencialmente a imunidade;
o RECARGA promove uma pele saudável;
o RECARGA facilita e promove o processo de digestão;
o RECARGA ajuda no reencontro pessoal de objetivos;
o RECARGA melhora drasticamente as patologias mais diversas;
o RECARGA recarrega os seus níveis emocionais.