Perdoar.. perdoar não é esquecer.. não é apagar uma dor que nos foi causada.. Este post é sobre este processo, sobre nos perdoarmos e...

O Amor pode ter inúmeras definições. Todas as pessoas até podem criar a sua própria definição de Amor. Muitas associam Amor à tristeza, à...

Nos últimos dias, a questão que mais nos chega é: "O QUE DEVO FAZER PARA ME PREPARAR PARA UM RECARGA?" A Quinta do Condestável tem, cada...

A batata-doce é um tubérculo que dá ao nosso corpo energia, é rico em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes ajudando a proteger as...

Existem vários açúcares no mercado, desde os produzidos artificialmente até aos de origem natural. Contudo, o grande dilema impõe-se...

A prática de self-care de acordo com Helen Coons, psicóloga clínica, refere-se a uma “ação de alguém em torno do bem-estar físico,...